Month: May 2020

Manfaat Labu Kuning

Manfaat Labu Kuning untuk Diet dan Kesehatan

Labu memang bukan dikenal sebagai jenis buah seperti halnya jeruk, pisang, durian, dsb, tapi tak ada salahnya kita ulas disini karena kehebatan kandungan nutrisinya yang tak kalah dengan jenis buah-buahan tadi. Labu kuning adalah makanan yang sangat padat nutrisi, didalamnya penuh sesak dengan vitamin dan mineral namun rendah kalori. Ada banyak cara kreatif untuk mengolah

Manfaat Buah Cherry

Manfaat Buah Cherry untuk Kesehatan

Buah cherry terdiri dari banyak jenis, dan tersebar diberbagai belahan dunia. Termasuk buah ceres atau kersen adalah termasuk buah dari keluarga buah ini, bahkan termasuk buah pises, buah plum, dan buah aprikot. Semuanya menawarkan manfaat kesehatan yang luar biasa, terutama karena kandungan antioksidannya yang tinggi. Satu cangkir buah ceri impor mengandung banyak serat, protein, serta

Susu Kedelai Bagi Kesehatan

Inilah Manfaat Susu Kedelai Bagi Kesehatan

Manfaat susu kedelai bagi kesehatan termasuk mencegah kolesterol tinggi, menurunkan resiko kanker, dan mencegah obesitas. Hal ini juga membantu meningkatkan kesehatan jantung dan mengurangi gejala menopause pada wanita. Susu kedelai adalah ekstrak dari kacang kedelai yang terkenal sebagai sumber protein nabati terbaik. Kacang kedelai merupakan makanan yang sangat umum dikonsumsi sebagai bahan utama pembuatan tempe

Manfaat Tempe Kesehatan Tubuh

Inilah Manfaat Tempe untuk Kesehatan Tubuh

Tempe sudah pasti bukan makanan yang asing lagi bagi kita masyarakat indonesia. Ya, makanan yang dibuat dari kedelai yang difermentasi ini memang sudah dikonsumsi secara turun-temurun sebagai makanan harian masyarakat Indonesia. Sudah banyak fihak luar yang juga mengakui bahwa tempe memang asli makanan dari khasanah budaya Indonesia, namun sayangnya hak paten internasionalnya justru dipegang oleh